TRAIN YOUR BRAIN LIKE YOU TRAIN YOUR BODY
MOVE CHANGE TRANSFORM
Vrei să fii mesagerul schimbării?
Mintea și corpul tău sunt conectate așa că de ce să nu le antrenezi împreună?
Poți să găsești pace, libertate și fericire în această lume fiind tu însuți?
Vei putea să te eliberezi vreodată de piedicile pe care singur ți le pui?
Nu mai visa! Trăiește momentul!
Puterea minții și corpul sunt strâns legate împreună. Am creat acest program care să te ajute să îți descoperi pasiunea, misiunea și să îți construiești un plan pentru o viață cât mai bună.
Vino alături de mine în această călătorie care te va ajuta să îți descoperi adevăratul potențial și să urci cât mai sus pe scara succesului.
Simte schimbarea în tine!
Sunt ghidul tău pe calea iluminării, pentru găsirea puterii care se află în tine. Corpul trăiește însă spiritul tău se află la panoul de comandă. Fii treaz și conștient! Fii una cu natura! Eliberează-te de frici și îndoieli! Lasă frigul să te îmbrățișeze și să purifice fiecare celulă din ființa ta cu iubire și lumină.
Training 1 zi
ÎN CONDIȚII DE MAXIMĂ SIGURANȚĂ
- 3h training cu Liliana – Identitatea de campion. Gândește, comportă-te și acționează ca un campion!
- 3h training cu Ștefan – Metoda Wim Hof, respirație și imersiune în gheață
- 2h concluzii și sharing
Identitatea de campion
Gândește, comportă-te și acționează ca un campion!
Un workshop interactiv unde vei:
Identifică modelele tale de funcționare
- Emoționale
- De gândire
- Credințele
- Comportamentele
Analizeză capacitatea ta de decizie
- Vei antrena mușchiul deciziei
- Dorințe vs. Decizii
- Dorința de a face vs. Puterea de a face
Explorează-ți:
- Identitatea limitativă
- Identitatea extinsă
Transformă credințele în rezultate cu ajutorul modelului momentum
Metoda Wim Hof de respirație și imersiune în gheață
Vei învăța importanța respirației și vei deveni conștient despre acest proces.
Pe parcursul workshopului îți va fi prezentată știința din spatele imersiunii în gheață, impactul pe care îl are asupra conexiunii dintre minte și corp și beneficiile pentru sănătatea noastră și a creșterii potențialului nostru.
Imersiunea în gheață ajută în:
- Combaterea depresiei
- Combaterea anxietății
- Focus mental
- Reducerea stresului
- Reducerea inflamației
- Reducerea durerii
Concluzii și sharing
Vom împărtăși beneficiile aduse de program și modul în care pot fi integrate aceste experiențe în viața de zi cu zi.
Completând formularul de mai jos vă exprimați interesul pentru programul nostru. Vă vom contacta în cel mai scurt timp.
3 zile de training și aventură
ÎN CONDIȚII DE MAXIMĂ SIGURANȚĂ
Ziua 1 - MOVE
- 3h training cu Liliana – Identitatea de campion. Gândește, comportă-te și acționează ca un campion!
- 3h training cu Ștefan – Metoda Wim Hof, respirație și imersiune în gheață
- 2h concluzii și sharing
Identitatea de campion
Gândește, comportă-te și acționează ca un campion!
Un workshop interactiv unde vei:
Identifică modelele tale de funcționare
- Emoționale
- De gândire
- Credințele
- Comportamentele
Analizeză capacitatea ta de decizie
- Vei antrena mușchiul deciziei
- Dorințe vs. Decizii
- Dorința de a face vs. Puterea de a face
Explorează-ți:
- Identitatea limitativă
- Identitatea extinsă
Transformă credințele în rezultate cu ajutorul modelului momentum
Metoda Wim Hof de respirație și imersiune în gheață
Vei învăța importanța respirației și vei deveni conștient despre acest proces.
Pe parcursul workshopului îți va fi prezentată știința din spatele imersiunii în gheață, impactul pe care îl are asupra conexiunii dintre minte și corp și beneficiile pentru sănătatea noastră și a creșterii potențialului nostru.
Imersiunea în gheață ajută în:
- Combaterea depresiei
- Combaterea anxietății
- Focus mental
- Reducerea stresului
- Reducerea inflamației
- Reducerea durerii
Concluzii și sharing
Vom împărtăși beneficiile aduse de program și modul în care pot fi integrate aceste experiențe în viața de zi cu zi.
Ziua 2 - CHANGE
- 4h drumeție pe munte
- Imersiune în râu de munte
- Concluzii și sharing
Drumeție montană și imersiune în apa de munte
Ia-ți rucsacul și hai în drumeție!
Vom explora peisaje montane superbe, ne vom depăși limitele ca să ajungem la destinația propusă. Acolo ne vom bucura de o baie în apele reci ale unui râu sau ale unei cascade.
Vom învăța meditația făcută în timpul mersului și respirația conștientă.
Pe parcursul acestei experiențe îți vei descoperi adevăratul potențial, vei deveni mai puternic și îți vei ascuți simțurile pentru a-ți transforma viața. Mintea și corpul tău vor depăși noi limite și vei deveni mai puternic ca oricând!
Odată cu acest lucru vei imprima această experiență în mintea ta pentru totdeauna.
Concluzii și sharing
Vom împărtăși beneficiile aduse de program și modul în care pot fi integrate aceste experiențe în viața de zi cu zi.
Ziua 3 - TRANSFORM
- 3h trainining cu Liliana – Cum funcționăm ca ființe umane
- 1h respirații și imersiune în gheață
- 2h concluzii și sharing
Cum funcționăm ca ființe umane
Când înțelegi cum funcționează creierul nostru, poți folosi aceste informații pentru ca:
- Procrastinarea
- Ezitarea
- Sindromul impostorului
- Frica de eșec
- Frica de succes
- Ura de sine
- Neîncrederea
să devină din ce în ce mai mici până dispar.
Vom naviga prin aceste 4 teme:
- Psihologia umană – ce este 60% responsabilă de toate acțiunile noastre
- Fizica umană (relația cauză – efect) sau Fiziologia umană. Cum să ai mai multă energie și cum să folosești mișcarea pentru a-ți îmbunătăți starea mentală.
- Magnetismul – cum să atragi ce dorești în viața ta folosind psihologia și fiziologia
- Regula succesului – 60-20-20 – secretul oamenilor de succes
Concluzii și sharing
Vom împărtăși beneficiile aduse de program și modul în care pot fi integrate aceste experiențe în viața de zi cu zi.
Completând formularul de mai jos vă exprimați interesul pentru programul nostru. Vă vom contacta în cel mai scurt timp.